会员登录 立即注册

搜索

菜豆蟹肉海鲜粥,好吃到宝宝舔碗!

[复制链接]
誓约之剑 发表于 2020-2-14 04:19:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
誓约之剑
2020-2-14 04:19:15 85 0 看全部
唐山相亲,唐山婚介,信微公众号:哮天犬婚恋                                                                  唐山纹身哪里最好?小钢纹身家族 - 唐山纹身,唐山小钢纹身,唐山最具实力的专业纹身团队,电话微信同步15233322200
今天这一道适合10个月以上的宝宝食用,因为甲壳类的蟹肉,是属易过敏的食材,给宝宝尝试时,也要多注意宝宝的反应!如果添加前宝宝未吃过其他海鲜,宝宝第一次食用需少食。

螃蟹富含大量的蛋白质及微量元素,对宝宝和大人身体都有很好的滋补作用。螃蟹中还含有较多的维生素A,对皮肤的角化也有帮助。

菜豆蟹肉海鲜粥,好吃到宝宝舔碗!-1.jpg

菜豆蟹肉海鲜粥

参考月龄:

10个月+

用料:

四季豆2个 | 蟹腿肉1盘(一只螃蟹的腿就够用了) | 胡萝卜少许 | 山泉水1杯 | 米20ml

做法

1.四季豆洗好,切小丁备用

2.胡萝卜切小丁备用

3.蟹腿肉切小碎备用(部份切碎,切碎给小孩吃,大块的大人吃)

4.米洗好,放入锅中慢慢熬煮成软饭样(生米一开始煮都会比较黏锅底,所以要慢火搅拌避免黏锅底,也可以直接以冷饭直接下锅更快)

5.四季豆、胡萝卜、蟹腿肉处理好依序放入锅中,再加点盐巴(宝宝一岁内可以不用加),慢慢搅拌均匀煮熟,关火上桌啰!

菜豆蟹肉海鲜粥,好吃到宝宝舔碗!-2.jpg

总结

★螃蟹肉肥美鲜嫩特别适合宝宝小胃的吸收,只要宝宝不对海鲜过敏,可以多换着花样的给宝宝吃,不但对宝宝身体好,还有利于宝宝智力发育哦!是宝宝的最佳肉食了!

重要的事

今天,我很认真和大家说一件事情,由于微信改版,你们可能会收不到宝宝食谱的推送了,我们要在茫茫人海中走散了

需要大家动动你们的小手指,只要简单的几步操作,将宝宝食谱设为星标(安卓手机是置顶)。

菜豆蟹肉海鲜粥,好吃到宝宝舔碗!-3.jpg

更多食谱

菜豆蟹肉海鲜粥,好吃到宝宝舔碗!-4.jpg

菜豆蟹肉海鲜粥,好吃到宝宝舔碗!-5.jpg

宝宝食谱

用心让宝宝吃好每一餐

长按识别二维码 关注宝宝食谱

合作、转载、投稿:babyshipu@qq.com

现在加“宝宝食谱”订阅号(bbcookbook),回复以下关键字就获取更多宝宝食谱

宝宝食谱

回复 6M 获取6月龄以上宝宝食谱

回复 8M 获取8月龄以上宝宝食谱

回复 10M 获取10月龄以上宝宝食谱

回复 12M获取12月龄以上宝宝食谱

菜豆蟹肉海鲜粥,好吃到宝宝舔碗!-6.jpg

你给我好看,你也越来越好看

唐山相亲,唐山婚介,信微公众号:哮天犬婚恋                                                                    唐山纹身哪里最好?小钢纹身家族 - 唐山纹身,唐山小钢纹身,唐山最具实力的专业纹身团队,电话微信同步15233322200
  • 您可能感兴趣
  • 时大彬紫砂壶的传说
    时大彬紫砂壶的传说
    在供春以后,又有一个名叫时大彬的宜兴陶工,用陶土,或用染颜色的硇砂土制作砂壶。一
    05-08
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 |

本版积分规则 返回列表

查看:85 | 回复:0

用心打造唐山一站式生活服务平台!
关于我们
公司简介
发展历程
联系我们
本站站务
友情链接
新手指南
内容审核
商家合作
广告合作
商家入驻
新闻合作

手机APP

官方微博

官方微信

联系电话:0315-8698598 地址:河北省唐山市路北区 邮箱:8965789@qq.com ICP备案号: ( 冀ICP备12008192号-9 )
Copyright © 2001-2013 Comsenz Inc. All Rights Reserved.   Powered by Discuz! X3.4
快速回复 返回顶部 返回列表